jahapp, insag att det ar denna vecka som ar slitarvecka for mig , david ar bortrest mer eller mindre hela veckan vilket gor att det jag menar med att slita ar att fixa "bath and bedtime" , inte sa slitigt men ibland vill barn helt enkelt inte sova eller bada nar de trotta vuxna vill det, sa nu galler det att jag blir frisk som en notkarna fort som tusan.
min halsoplan mot ett piggare jag ,
/ precis i detta nu en dusch och solskenspromenad .
/ nyttiga fiberkickar , heja c-vitamin.
/ tidig kvall med mycket somn.
/ mina halskostmedeciner som pappa skickade.
och sjalvklart undvika onodiga sockerintag, dvs undvika allt gott i huset.
tack och lycka till .
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar